Salud y Bienestar

La farmacéutica Boticaria García explica en televisión cómo distinguir un ultraprocesado: atención a ingredientes, apariencia y consumo habitual

El nutricionista Mario Ortiz critica discursos extremos en redes sobre ciertos alimentos y explica por qué guacamole, eritritol y mozzarella pueden formar parte de una dieta equilibrada

El Ministerio de Sanidad ha comunicado 41 casos de lactantes con vómitos y diarrea asociados al consumo de leche de fórmula presuntamente contaminada; las autoridades sanitarias y la AESAN coordinan la respuesta y el intercambio de información a nivel europeo

El agua con gas no es una solución milagrosa, pero según un estudio y la interpretación del médico Matteo Bassetti, sus burbujas podrían ayudar a sentirse lleno antes, influir modestamente en la absorción de glucosa y facilitar dejar refrescos azucarados.

Guía práctica con diez recomendaciones médicas y de estilo de vida para quienes desean concebir: desde la consulta ginecológica hasta la prevención genética

A los 84 años, Ramona apuesta por el gimnasio, una dieta basada en comida real y suplementos clave como el colágeno, la proteína y la creatina para conservar fuerza y bienestar

Radharani Jiménez desmonta el mito de que los antojos son exclusivos del embarazo y describe cómo los cambios hormonales afectan el apetito y las relaciones personales

La nutricionista Elisa Blázquez explica por qué el picoteo no es solo cuestión de voluntad y propone cinco tácticas concretas para reconocer y reducir el hambre emocional

Médicos de Castilla-La Mancha han iniciado una huelga que provoca enfrentamientos con la administración por los servicios mínimos y reaviva la demanda de un estatuto propio

Lindsey Vonn llegó a casa tras una hospitalización prolongada por la caída en Cortina y afronta una recuperación larga tras múltiples fracturas y operaciones

el fiambre de pavo puede verse como una opción ligera, pero muchos productos son ultraprocesados. aprende a leer etiquetas, reducir riesgos y preparar tu propia pechuga

aunque el ruido blanco ayuda a conciliar el sueño, hay estudios que muestran que los recién nacidos procesan estímulos durante el sueño; conoce opciones más naturales y seguras

los sindicatos médicos convocan paros y manifestaciones en toda españa para reclamar un estatuto propio del médico y mejoras retributivas y laborales, con acciones simultáneas en comunidades como aragón

el conflicto sanitario en castilla-la mancha enfrenta al cesm y al sescam por los servicios mínimos establecidos para la huelga del 16/02/2026; los médicos exigen un estatuto propio y denuncian medidas desproporcionadas

limitar las horas de comida—no los alimentos—puede ser una estrategia efectiva para reducir la grasa abdominal, mejorar la sensibilidad a la insulina y facilitar la adherencia sin necesidad de dietas estrictas.

el sueño no es tiempo perdido: es la parada técnica que permite limpiar, consolidar recuerdos y reparar tejidos; regularidad y fase completa son tan importantes como la duración

un cardiólogo resume por qué el tabaco, la falta de sueño, la dieta ultraprocesada y el sedentarismo siguen siendo protagonistas en los infartos y qué hacer para minimizar el riesgo

si al incorporarte sientes inestabilidad o que todo gira, conoce las causas más habituales —desde la hipotensión ortostática hasta la deshidratación— y las señales que requieren atención médica

tres características personales —autoexigencia, people pleasing y alta reactividad emocional— suelen repetirse en personas con ansiedad; reconocerlas permite aplicar técnicas efectivas sin aumentar la autoexigencia

hong kong ordena dejar de vender y usar ostras crudas procedentes de una planta española tras relacionarlas con una oleada de intoxicaciones; se han reforzado controles y notificado a España

la clínica universidad de navarra participa en un proyecto para comprobar si los derivados del surimi con menor presencia de parvalbúmina son seguros y nutricionalmente adecuados para pacientes alérgicos al pescado

la artrosis no es inevitablemente sinónimo de inmovilidad: con un plan de ejercicio adecuado, control de peso y tratamiento personalizado muchas personas de 50 años o más mantienen una vida activa y con menos dolor.

Representantes de colegios y sindicatos médicos de todo el país organizan una protesta en Madrid el 14/02/2026 para exigir cambios en la reforma del Estatuto Marco y anuncian paros regionales si no hay avances.

13 nuevos positivos reportados; Molins de Rei y El Papiol se suman a la zona de alto riesgo y las medidas de contención se intensifican para evitar la propagación hacia el norte

médicos de toda España marchan a Madrid para exigir un estatuto propio, rechazan el acuerdo entre el Ministerio de Sanidad y varios sindicatos y anuncian huelgas en varias fechas clave.