Salud y Bienestar

Aprende qué especias ayudan a disminuir los gases, por qué funcionan y cómo ‘despertarlas’ en la cocina para sacarles máximo partido

Identifica las causas habituales del temblor de párpado, aplica medidas prácticas para reducirlo y reconoce señales que requieren evaluación médica

Un neurólogo comparte en video dos signos que podrían indicar un aneurisma cerebral: alteraciones oculares y dolores de cabeza intensos; además explica qué imágenes son diagnósticas y cómo reducir riesgos

Voces desde Paterna de Rivera, Nuxis y un pueblo griego que detallan la práctica diaria, la relación con la comunidad y las necesidades de la medicina rural

El malvavisco es una hierba tradicional con efecto antitusivo, propiedades digestivas y aplicaciones tópicas; aprenda cómo prepararlo y a quiénes debe evitarse

Aprende por qué ventilar la habitación antes de tender la cama ayuda a mejorar la calidad del aire y a evitar la acumulación de humedad y microorganismos

Explora cómo kéfir y yogur actúan sobre la microbiota, sus diferencias en proceso y por qué la variedad y la constancia son clave para una buena salud intestinal

Exploramos qué hay de cierto en las tendencias alimentarias sobre el microbioma y qué medidas prácticas recomiendan los expertos para mantener una salud intestinal sólida.

Las sardinas en lata, consumidas con sus espinas blandas, proporcionan más calcio que la leche y combinan proteínas, vitaminas y ácidos grasos esenciales

Un hábito breve de meditación en pareja puede reducir reacciones impulsivas, mejorar la escucha activa y ayudar a gestionar emociones acumuladas

Profesionales del cuidado de heridas explican la diferencia entre lavar y descontaminar, y cómo las soluciones especializadas transforman el entorno de las lesiones crónicas

La farmacéutica Boticaria García explica en televisión cómo distinguir un ultraprocesado: atención a ingredientes, apariencia y consumo habitual

El nutricionista Mario Ortiz critica discursos extremos en redes sobre ciertos alimentos y explica por qué guacamole, eritritol y mozzarella pueden formar parte de una dieta equilibrada

El Ministerio de Sanidad ha comunicado 41 casos de lactantes con vómitos y diarrea asociados al consumo de leche de fórmula presuntamente contaminada; las autoridades sanitarias y la AESAN coordinan la respuesta y el intercambio de información a nivel europeo

El agua con gas no es una solución milagrosa, pero según un estudio y la interpretación del médico Matteo Bassetti, sus burbujas podrían ayudar a sentirse lleno antes, influir modestamente en la absorción de glucosa y facilitar dejar refrescos azucarados.

Guía práctica con diez recomendaciones médicas y de estilo de vida para quienes desean concebir: desde la consulta ginecológica hasta la prevención genética

A los 84 años, Ramona apuesta por el gimnasio, una dieta basada en comida real y suplementos clave como el colágeno, la proteína y la creatina para conservar fuerza y bienestar

Radharani Jiménez desmonta el mito de que los antojos son exclusivos del embarazo y describe cómo los cambios hormonales afectan el apetito y las relaciones personales

La nutricionista Elisa Blázquez explica por qué el picoteo no es solo cuestión de voluntad y propone cinco tácticas concretas para reconocer y reducir el hambre emocional

Médicos de Castilla-La Mancha han iniciado una huelga que provoca enfrentamientos con la administración por los servicios mínimos y reaviva la demanda de un estatuto propio

Lindsey Vonn llegó a casa tras una hospitalización prolongada por la caída en Cortina y afronta una recuperación larga tras múltiples fracturas y operaciones

el fiambre de pavo puede verse como una opción ligera, pero muchos productos son ultraprocesados. aprende a leer etiquetas, reducir riesgos y preparar tu propia pechuga

aunque el ruido blanco ayuda a conciliar el sueño, hay estudios que muestran que los recién nacidos procesan estímulos durante el sueño; conoce opciones más naturales y seguras

los sindicatos médicos convocan paros y manifestaciones en toda españa para reclamar un estatuto propio del médico y mejoras retributivas y laborales, con acciones simultáneas en comunidades como aragón

el conflicto sanitario en castilla-la mancha enfrenta al cesm y al sescam por los servicios mínimos establecidos para la huelga del 16/02/2026; los médicos exigen un estatuto propio y denuncian medidas desproporcionadas