Cómo detectar el estrés crónico sin síntomas evidentes
Una guía breve sobre señales, análisis y cuándo consultar al médico
Centenarios y su sistema inmune: claves para entender la longevidad extrema
Un análisis internacional sugiere que la longevidad extrema se relaciona con una preservación del sistema inmune, menor inflamación y una microbiota más diversa
Por qué el estilo de vida supera a la genética en la salud
Un resumen práctico de por qué la alimentación, el ejercicio y el sueño influyen más que la predisposición genética en la calidad de vida
Medicina de estilo de vida: cómo reenlazar cuerpo y mente para evitar enfermedades
La presión por rendir está separando el cuerpo y la mente; expertos proponen la medicina de estilo de vida, el ejercicio y la nutrición personalizada como antídotos
Comprueba la estabilidad de tus pies con una prueba de 10 segundos
Descubre por qué un test de equilibrio de 10 segundos, propuesto por un podólogo en redes, sirve como señal de alerta y cómo actuar si falla
Estrés en España y la influencia del ego en la salud mental
Un médico sostiene que dominar el ego influye en la neuroquímica del estrés y propone cambiar la forma en que enfrentamos la presión diaria
Arquitecto recorre el Camino de Santiago para impulsar la investigación del glioblastoma
Alejandro Porto, arquitecto gallego diagnosticado en 2026, completó 650 kilómetros desde La Paz hasta la Plaza del Obradoiro con un objetivo claro: dar voz al glioblastoma sin abandonar su tratamiento
Soledad, aislamiento social y envejecimiento: riesgos y estrategias
La soledad y el aislamiento social son factores clave que influyen en la memoria y el curso del envejecimiento; investigaciones recientes y expertos piden intervención temprana
Cómo la confianza cambia la visita al dentista: enfoque de Jaime Jiménez
Jaime Jiménez distingue dos modelos de consulta y defiende la cercanía como eje de la experiencia del paciente
Vivotecnia y la movilización ciudadana que reavivó el debate sobre la experimentación animal
Una marcha frente al CSIC y la SECAL reclama una ciencia sin maltrato y anuncia nuevas acciones en torno al juicio
Cenas que conviene evitar según el Dr. Manuel Viso
El Dr. Manuel Viso señala tres cenas comunes para limitar y ofrece pautas prácticas para elegir opciones más equilibradas
Por qué moverse todo el día importa más que una hora de gimnasio
Un recordatorio práctico de que pequeños desplazamientos frecuentes superan una hora de ejercicio aislado
Detectan en la UE productos estéticos con marcado CE falso y etiquetado español
La agencia sanitaria española informa sobre falsificaciones de GEBRO-Mesoceuticals y VANE-Mesoceuticals; compruebe si dispone de unidades y notifique
Por qué las guardias de 24 horas ponen en riesgo a médicos y pacientes
Tamara Contreras y Carmen Truyols ponen palabra a una queja extendida: los profesionales sanitarios no son infalibles ni deben trabajar sin límites
Bradicardia: cómo distinguir entre normalidad y riesgo
Una guía práctica para entender la bradicardia: cuándo responde a una adaptación saludable y cuándo conviene consultar
Aligerar la carga mental: guía práctica para recuperar energía
La socióloga Leah Ruppanner propone métodos basados en datos para identificar la carga mental, desmontar mitos de género y liberar tiempo y energía
Patrones de siesta en adultos mayores y su relación con el riesgo de mortalidad
Un análisis con monitores de actividad sobre más de 1.300 adultos mayores revela que la duración, la frecuencia y la hora de la siesta se vinculan con el riesgo de mortalidad
Por qué te pican más los mosquitos: causas y cómo evitarlo
Explicación clara de los motivos biológicos y hábitos que hacen a algunas personas más atractivas para los mosquitos y consejos prácticos para evitar picaduras
Dejar al gato en guardería: riesgos y alternativas antes de viajar
Antes de contratar una guardería para tu gato, conoce los riesgos, las señales de malestar y las alternativas más seguras para su bienestar
Cómo detectar y abordar antes la hepatitis Delta y la colangitis biliar primaria
Expertos como María Buti y Conrado Fernández subrayan la importancia de la detección precoz y un abordaje integral para evitar cirrosis y carcinoma hepatocelular
Microplásticos y salud: por qué el plástico ya no solo está en el mar
Exploramos el recorrido del plástico desde su invención por Leo Baekeland hasta los estudios que detectan partículas en órganos humanos y las respuestas políticas recientes
Cómo adaptar la actividad física para un envejecimiento activo y feliz
Fito Florensa plantea que la salud real combina movilidad, fuerza y conexión social, y que la edad es más que un número
Evaluación en Madrid: gestión basada en valor reduce complicaciones y gasto público
Un estudio sobre 25 hospitales revela menos complicaciones, estancias más cortas y ahorro público cuando la gestión se orienta a resultados en salud
Vapeadores y jóvenes: daño pulmonar visible en quirófanos
Un cirujano popular expone en colaboración con Plex el impacto físico del vapeo en adolescentes y reclama medidas de salud pública
Cómo una firma genética del CNIO distingue las lesiones precancerosas de mama con riesgo real
Investigadores del CNIO describen cómo la proteína RANK transforma células basales en células infieles y proponen una firma genética que podría evitar tratamientos innecesarios