Salud y Bienestar

El prestigioso cirujano cardíaco Jeremy London comparte cómo las decisiones alimentarias afectan directamente tu salud mental y física

Las fresas no son solo deliciosas, sino también un poderoso aliado para tu salud. Descubre cómo pueden mejorar tu resistencia a la insulina y controlar los picos de glucosa.

El abrazo, esa distancia física que une corazones, puede ser un aliado tanto de la salud como del equilibrio emocional, siempre que se practique con cuidado y respeto. En esta guía, desglosamos la ciencia detrás de los abrazos, sus ventajas…

El Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) aclara las diferencias entre el test prenatal no invasivo y la amniocentesis, dos pruebas esenciales para el diagnóstico prenatal.

Investigadores de todo el mundo están descubriendo cómo la dieta y el metabolismo pueden influir en el desarrollo y tratamiento del cáncer, abriendo nuevas posibilidades para la medicina personalizada.

A sus 97 años, el prestigioso oncólogo Silvio Garattini revela que el secreto para una vida larga y saludable no está en medicamentos milagrosos, sino en hábitos cotidianos como caminar y comer con moderación.

La tecnología cuántica promete revolucionar la medicina con mayor precisión y seguridad, superando los límites de la inteligencia artificial. Descubre cómo está cambiando el panorama sanitario.

La freidora de aire ha revolucionado las cocinas españolas, pero su uso no es tan mágico como parece. Descubre cómo aprovecharla al máximo.

¿Te cuesta poner las medias de compresión? La experta Claudia Leiceaga Vega revela sus mejores consejos para hacerlo sin complicaciones

Un informe del Ministerio de Sanidad muestra una reducción del 60% en el consumo habitual de alcohol entre jóvenes españoles en las últimas dos décadas.

La AEMPS ha confirmado 111 casos de LACG asociado a implantes mamarios en España. Descubre los detalles de este raro linfoma y cómo se está investigando su relación con las prótesis.

un análisis sencillo puede integrarte en un biobanco y contribuir a investigaciones sobre enfermedades complejas; expertos españoles explican cómo se gestionan las muestras, la normativa y el papel de la interoperabilidad y la inteligencia artificial

Conoce por qué ampliar las fuentes de proteína, más allá de carne y huevos, ayuda a la microbiota intestinal y por qué la fibra es esencial para su equilibrio

Guía práctica para entender qué son los PFAS, cómo aparecen en el agua y la comida y qué pasos tomar —desde pruebas de agua hasta filtros certificados y selección de productos— para reducir su presencia en tu hogar

Un investigador con amplia trayectoria explica por qué caminar a diario y moderar la ingesta son las claves para una longevidad saludable, y cómo estos hábitos previenen enfermedades crónicas.

Descubre cómo una breve inmersión en agua caliente seguida de un aclarado en frío puede disminuir los microorganismos en la superficie de las fresas y alargar su vida útil sin afectar su textura ni sabor

La combinación de fronteras difíciles de vigilar, desinformación viral y recortes en la ayuda humanitaria está erosionando la capacidad de detectar, aislar y tratar casos de Ébola en la región central de África.

El Hospital Universitario de Bellvitge y el Institut Català d’Oncologia han desarrollado un protocolo que combina cirugía ocular precisa y braquiterapia para controlar el melanoma de coroides, evitando la extracción del ojo en la mayoría de los casos y manteniendo…

La evidencia actual sugiere que la combinación de diferentes frutos secos y una amplia variedad de plantas en la dieta favorece la microbiota, la digestión y aspectos del bienestar mental. Este artículo explica por qué la diversidad alimentaria importa y…

Un especialista señaló que muchas espinacas comerciales contienen permetrina y recomendó técnicas sencillas de limpieza con bicarbonato para minimizar la exposición, especialmente en niños.

Un divulgador en salud cuestiona la costumbre de picar todo el día y sugiere que períodos de ayuno favorecen la reparación del organismo y la respuesta inmunitaria. Este texto explica sus argumentos, las bases fisiológicas y las ideas prácticas sin…

Aprende cómo caminar, subir escaleras, estirar y trabajar la fuerza de forma sostenible para preservar la independencia y reducir la rigidez al envejecer

Explora cómo las variaciones hormonales a lo largo de la vida influyen en las encías, la microbiota oral y hábitos como el bruxismo, y por qué la prevención dental es clave en cada etapa

Un nuevo tratamiento experimental reduce el antígeno de superficie y alcanza curación funcional en cerca del 19% de participantes en dos ensayos fase III, lo que plantea la posibilidad de abandonar la terapia antiviral de por vida para algunos pacientes.

La nutricionista Raquel Bernacer recuerda que aumentar la proteína sin incluir fibra reduce la eficacia a la hora de saciar; combinar ambos nutrientes ayuda a mantener la glucosa estable y a reducir el picoteo.