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Conoce los beneficios del aguacate para tu salud y para tu cabello

Un estudio revela las propiedades del aguacate, y su efectiva respuesta para la leucemia.

Los beneficios del aguacate

Palto, aguacatero… el aguacate recibe múltiples nombres en diferentes países. Es un acompañamiento para las mejores recetas de comida, sus propiedades rejuvenecen la apariencia del rostro, y otorga brillo e hidratación al cabello. Además, se ha encontrado en él, un aliado para combatir la leucemia.

Por eso, conoce los beneficios del aguacate:

Estudio revela los beneficios del agucate contra la leucemia

El aguacate es un fruto de la familia Lauraceae, una familia de plantas con más de 55 géneros, y 3 mil especies.

En un estudio liderado por Paul Spagnuolo, profesor de la Universidad de Guelph en Canadá, su laboratorio, lleva a cabo un monitoreo de los neutraucéticos, compuestos derivados de los alimentos, los cuales imparten una actividad anticancerígena para definir su actividad sobre enfermedades crónicas como cánceres, por ejemplo, la leucemia y las células madres de la misma.

El laboratorio de Spagnuolo, presentó cuatro patentes, descubrió ocho nutracéuticos como la avocatina B, el lípido de los aguacates, que no solo serviría para la leucemia sino también para la diabetes.

El investigador, recibió el Premio Mead Johnson, otorgado por la sociedad Estadounidense de Nutrición, por su destacada investigación.

Leucemia mielógena aguda

La leucemia es cáncer en la sangre, donde las células inmaduras se multiplican rápidamente, reemplazando las células sanguíneas sanas.

Propiedades del aguacate

  • Es una fuente natural de glutation
  • Tiene una alta concentración de antioxidantes
  • Es fuente de grasa natural y saludable
  • Tiene gran cantidad de potasio (más que el banano)
  • Contiene vitamina E
  • Tiene actividad antimicrobiana
  • Contiene vitamina B6, la cual posee un efecto antiinflamatorio
  • Rico en minerales como el magnesio, calcio, fósforo
  • Contiene ácido fólico

Beneficios del aguacate

  • No incrementa el colesterol
  • Reduce el estrés oxidativo para las bacterias intestinales.
  • Mejora la apariencia de la piel
  • Ayuda a prevenir problemas circulatorios
  • Reduce niveles de azúcar en la sangre, presión arterial

El 70 % de los antioxidantes del aguacate se encuentran en la semilla

Mascarillas de aguacate para el cabello

No solo tienes beneficio al consumirlo, también existen recetas caseras, mascarillas para la piel y el cabello, que ayudan a hidratarlo, por ejemplo:

1. Mascarilla de aguacate para el frizz en tu cabello:

Ingredientes

  • Aguacate
  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de mayonesa

Preparación

  1. Tritura el aguacate, añade la yema, y la mayonesa.
  2. Esparcelo en tu cabello
  3. Déjalo actuar 30 minutos
  4. Luego, enjuágate el cabello con abundante agua.

2. Mascarilla de aguacate para cabello seco

Ingredientes:

  • 1 banano
  • 1/2 aguacate
  • 1 cuchara de aceite de oliva

Preparación:

  1. Tritura el banano y 1/2 aguacate
  2. Enseguida, mezclalos, añadiendo el aceite de oliva
  3. Esparcelo en tu cabello, y , masajealo
  4. Déjalo actuar por 20 minutos
  5. Luego, lávalo con abundante agua

3. Mascarilla de aguacate para la caspa

Ingredientes:

  • 1/2 agucate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel

Preparación:

  1. Añade todos los ingredientes a un bowl
  2. Luego, esparce esta mezcla en tu cabello húmedo
  3. Sé intencional masajeando tu cuero cabelludo
  4. Deja actuar por 30 o 40 minutos
  5. Pasado este tiempo, enjuaga con abundante agua

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